Arjen selviytymistaitoihin kuuluvat muun muassa kyky sopeutua muuttuvissa tilanteissa, kyky sinnikkyyteen haasteita kohdatessa ja kyky palautua kuormittavien tilanteiden tai jaksojen jälkeen. Lisäksi tähän kuuluu tärkeä taito pyytää ja vastaanottaa apua sekä taito ohjata omaa toimintaansa.
Materiaalit on jaoteltu ikäryhmän sekä käyttötarkoituksen mukaan. Ne sisältävät yksittäisiä harjoitteita, tuntisuunnitelmia ja oppaita, videoita sekä verkkosivuja 1.–3. luokan, 4.–6. luokan ja 7.–9. luokan hyvinvointitaitojen opetuksen tueksi.
Kokeile ainakin värikoodatut harjoitteet!